Nous sommes en été. Quel que soit votre environnement à cet instant, l’été est le moment où chacun a envie de ralentir, de profiter de temps de détente, de pratiquer des activités en plein air, de ...
Je vous propose, dans cet article, de prendre soin de vous, en vous relaxant tout simplement.
Un espace-temps juste pour vous, pour ralentir le rythme et vous recentrer.
Vous avez simplement besoi...
Les fêtes de fin d’année sont, pour beaucoup d’entre nous, synonymes de joie, de retrouvailles, de repas préparés et partagés avec amour, de longues discussi...
L’être humain n’est pas fait pour vivre en permanence sous pression, en surcharge émotionnelle, avec la sensation du temps qui file trop vite. L’être humain ...
Si vous y prêtez attention, les signes de stress et d’anxiété, s’ils sont présents, sont reconnaissables dans les différentes sphères de votre vie mais aussi...
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